気になる鼻の黒ずみを取る方法は、実は高校生にもできる地道なホームケアがカギを握っています。
洗顔アイテムを見直し継続することと、鼻の黒ずみをため込まない状態を維持することがポイントです。
通院頻度が高く、高額になりやすい美容皮膚科の治療は難しいと感じる高校生や大学生にも試しやすい方法です。
今回はおすすめの洗顔アイテムや洗顔以外のアイテムを少し工夫するだけで、自宅で簡単に鼻の黒ずみを取る方法やキレイな鼻をキープする方法を紹介します。
- 高校生もできる鼻の黒ずみを取る方法
- 鼻の黒ずみをため込まない状態をキープする方法
- 鼻の黒ずみ悩みにおすすめの洗顔
- 鼻の黒ずみをため込まない状態をキープするアイテム
高校生もできる！鼻の黒ずみを取る方法
- 酵素洗顔を使う
- 炭配合洗顔を使う
鼻の黒ずみは、古い角栓が酸化して黒く見えていることが原因の一つとして挙げられます。
皮脂と角質(皮膚の表面を覆っている細胞)が混ざり合ってできたものが、毛穴に栓をするように詰まった状態を角栓と呼びます。
他にも、鼻周辺の産毛が黒ずみに見えていることも原因の一つと考えられます。
鼻の黒ずみを取る方法としては、毛穴から分泌される皮脂量を抑えることや、古い角質を除去することが重要です。
産毛が目立つ場合には医療脱毛を検討すると良いでしょう。
鼻だけであればお値段もかからないので高校生にもお試しやすいですよ。
酵素洗顔
酵素洗顔を使用し、古い角質や角栓を取り除いたり、皮脂分泌を抑制する作用のあるビタミンC誘導体配合の化粧品の併用が効果的です。
酵素には、皮脂やたんぱく質を分解する作用があります。
黒く見えている角栓は主にケラチンと呼ばれるたんぱく質(角質)と皮脂が混ざり合って酸化している状態です。
酵素の分解する力で、酸化した黒ずみ汚れを取り除く効果が期待できます。
炭配合洗顔
実際にたくさんの洗顔を試してきてきましたが、炭が配合された洗顔も毛穴汚れ対策にぴったりです。
吸着力に優れた炭は表面にごく小さな穴があり、毛穴に詰まった汚れや古い角質をかき出す作用性があります。
古い角質をすっきり除去することで、肌の生まれ変わりを正常に整え、過剰な皮脂分泌も抑える効果があります。
おすすめ洗顔アイテム2選
私自身が実際に使用してみて、鼻の黒ずみが解消できたと実感した洗顔を紹介します。
酵素洗顔：ロート製薬 メラノCCディープクリア酵素洗顔
酵素は水に触れると働きが弱まってしまうため、「個包装の粉タイプ」が一般的に多いです。
しかし、ロート製薬では水の代わりに保湿成分を多量に配合することで、酵素の力が無くならないことを発見し、独自の技術でチューブタイプの酵素洗顔を実現しています。
個包装タイプだと、コスト面がネックになりやすいのと、毎回洗顔料に混ぜないといけないので途中でめんどくさくなる人もいます。
メラノCCディープクリア酵素洗顔はお財布にやさしく、ズボラさんでも続けやすい手軽に使える本格酵素洗顔です。
また、ビタミンC配合の泡はうるおいを保ちながら肌を洗浄することができ、乾燥肌でも洗い上りがつっぱらない点もおすすめできるポイントです。
泡立ちも良く、小指の爪程の量でしっかり濃密な泡を作ることができます。
ドラックストアで700円程度で購入できるので高校生の方でも挑戦しやすい価格帯です。
- 毛穴の黒ずみが気になる人
- 酵素洗顔を毎日使いたい人
- 乾燥肌でも使える洗顔を探している人
- コスパのいい洗顔を求めている人
炭配合洗顔：キョンソープ
私が選ぶ「鼻の黒ずみに悩む人に使ってみてほしい石けん1位」は過去にエンビロン公式アンバサダーを務めたこともある松田恭子さん、通称キョン先生が開発された「キョンソープ」です。
キョン先生は現在エンビロンではなく、ご自身でスキンケアブランドKYONBYKYONを展開されており、「自分がキレイになりたいから、自分のために作った石けん」とおっしゃているのがキョンソープです。
肌に負担をかけない濃密泡で肌に直接手が触れにくく、肌当たりの優しい摩擦レス洗顔を簡単に実践できます。
また、炭の吸着力で毛穴汚れを吸収してかき出し、フルーツ酸を含む7種類の果実から抽出した天然植物成分フルーツリンクルで古い角質や老廃物を優しく取り除きます。
7,200円(税込)と高級石けんではありますが、実際に2つ使用した段階でかなり鼻の黒ずみが取れたのが実感できました。
美容皮膚科でのケミカルピーリングや美肌レーザーに比べ、通院の必要もなく約15,000円で鼻の黒ずみ悩みが解消されると考えるとコスパは良いと言えるでしょう。
キョンソープに限らず、美容アイテムはすぐに効果が出るものではなく、継続して使い続けることで効果を発揮するので焦らず毎日ケアしていくことが重要です。
キョンソープを2つ使い切った今は、メラノCCの洗顔でキレイな状態をキープしています。
現在、一人一個限定でミニキョンソープ (10g)を550円(税込)でお試し購入することができます。
ぜひ、今の洗顔で満足できる効果が出ていない方には試してみてほしい石けんです。
- 鼻の黒ずみを本気で取りたい人
- 炭洗顔を試してみたい人
- 今までの洗顔に満足していない人
- キョンソープを2個以上継続できる人
鼻の黒ずみをため込まない状態をキープする方法
- 石けんで落ちるメイクを使う
- 石けんで落ちる日焼け止めを使う
今ある黒ずみを改善していくことも大事ですが、角栓をため込まない肌状態を作ることで、黒ずみのないキレイな鼻をキープすることができます。
私が鼻の黒ずみ改善に効果のあったと感じた1冊の本「クレンジングやめたら 肌がきれいになった」をもとに、鼻の黒ずみをため込まない状態をキープする方法を紹介していきます。
この本が指す、「クレンジングをやめる」というのは「石けんで落ちるメイクや日焼け止めを使用する」ということです。
鼻の黒ずみの原因である角栓をため込まない肌にするために、メイクや日焼け止めなどの汚れをしっかり落とすクレンジングは一見重要に思えます。
しかし、洗浄力の強いクレンジングは肌本来のバリア機能にも影響を与え、肌が自らのうるおいを守ることができなくなり、刺激を受けやすい状態を作る原因となって肌の生まれ変わりを乱れさせます。
クレンジングを使用ぜすにメイクが残ったまま寝てしまうことはもちろん肌にとって良くないことです。
清潔で健康的な肌を保ちながらメイクを楽しんだり紫外線予防するには、お湯や石けんだけですっきり落ちるメイクアイテムや日焼け止めを使うことが必要です。
石けんで落ちるメイク
石けんオフメイクにすることで、夜は石けんで洗顔するだけでOK！簡単！→肌のうるおいを奪わないからスキンケアがシンプルに→肌の調子がいいからメイクが楽になる！と良い循環が作られます。
また、優しいミルクタイプのクレンジングを使用したとしても、落ちにくいメイクを過度に擦ってしまえば毛穴を大きく見せてしまう原因にもなります。
石けんオフメイクにすることで、通常のクレンジング＋洗顔よりも摩擦レス洗顔を実践できます。
石けんで落ちる日焼け止め
メイクと同じく、日焼け止めも日常的に顔に塗る機会が多いため、石けんオフできるものに変えるのをおすすめします。
肌の老化を進めてしまう紫外線を積極的に予防することで将来のシミ予防はもちろん、肌へのダメージを軽減させ、汚れをため込まない、肌の生まれ変わりがスムーズな状態を保つことに繋がります。
おすすめ石けんオフアイテム２選
メイク:CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー
キャンメイクはプチプラメイクアイテムとして有名な商品ですが、中でもマシュマロフィニッシュパウダーは高級デパコスパウダーのエレガンスのラプードルに似ていると評判です。
石けんオフはもちろん、デパコス級の仕上がりをプチプラで試すことができるので高校生にもおすすめの石けんオフメイクアイテムです。
CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダーの口コミ
日焼け止め:ビオレUV アスリズムシリーズ
赤いパッケージが目を引くビオレのアスリズムシリーズは、SPF50+PA++++と最高クラス※のUVカット効果のある日焼け止めです。
外で部活動をしている高校生にぴったりの日焼け止めです。
高いUVカット効果がありながらも、石けんやいつもの洗顔料で落とすことができ、スティックタイプやエッセンスタイプ、スプレータイプと自分に合ったタイプを選ぶことができます。
ビオレUV アスリズムシリーズは汚れをため込まないための石けんオフできる日焼け止めでもありますが、肌を老化させる原因の１位である紫外線対策もばっちりできるアイテムです。
※ビオレUVシリーズ内において
ビオレUV アスリズムシリーズの口コミ
まとめ：鼻の黒ずみには地道なホームケア
- 鼻の黒ずみは古い角栓が酸化して黒く見えている状態
- 古い角質を除去する・過剰な皮脂量を抑えることが重要
- 酵素洗顔や炭配合洗顔を使って毛穴に詰まった汚れをかき出す
- 酵素洗顔のおすすめはコスパ最高！メラノCCディープクリア酵素洗顔
- 炭配合石けんならキョンソープを２個継続！
- 黒ずみのない鼻をキープするには石けんオフメイク＆日焼け止め
私は、石けんオフメイクと日焼け止め、キョンソープで鼻の黒ずみ悩みを解消することができました。
現在も石けんオフアイテムを継続しながら、洗顔はメラノCCディープクリア酵素洗顔でコスパ良く黒ずみのない鼻をキープしています。
鼻の黒ずみに悩んでいる方、まずは顔に塗るメイクアイテムや日焼け止めを見直して、角栓（汚れ）をため込まない肌作りから始めてみてください。
そうすれば、クレンジング代もかからず、すっぴんがキレイになることでメイク用品の数や使用量も少なく済むのでお金をかけずに簡単に鼻の黒ずみから卒業することができます。
洗顔アイテムもコスパ優先であれば、高校生も気軽にドラックストアで購入できるメラノCCディープクリア酵素洗顔がおすすめです。
本格的に自宅で黒ずみ対策したい場合にはキョンソープを2個以上の継続がおすすめですが、キレイになった後はメラノCCディープクリア酵素洗顔でも十分に状態を維持できますよ。
美容皮膚科で高額な治療を繰り返さずとも、メイクや日焼け止めを変えたり、普段の洗顔アイテムを変えるだけで鼻の黒ずみは解消されます。
お金と時間を特別にかけずに、高校生にも簡単に実践できる鼻の黒ずみを取る方法をぜひ試してみてください。
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